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怎么坐月子-杂七杂八篇

2021-05-18 11:44

    巢乐安怎么坐月子的最后一篇,废话不多说直接上干货

    •顺产如何坐月子

    顺产的新妈妈要比进行剖腹产的新妈妈们恢复得快些,但是在顺产时出血过多、耗费了体力与精力且易出现腰酸背痛的情况,这也就导致其更容易被风寒侵袭。所以,顺产的新妈妈想要做好月子,必须要谨防被风寒侵袭,坐月子期间也要加上合理的食疗来帮助身体恢复。在衣食住行这四个方面也要格外留意,在衣上,要注意保暖和个人卫生;在食上,要注意食疗与食补适当结合;在住上,要控制室内的温度与湿度;在行上,要做适量的运动与休息。产后也要使用品质好的收腹带,骨盆矫正带,来帮助恢复生理功能与子宫的形状。

    •剖腹产如何坐月子

    1.伤口护理

    一般产妇在剖腹产后,为了止血与保护伤口,医生都会用纱布与透气纸胶带覆盖伤口,一天后要在重新换药。剖腹产产妇腹背都有一道伤口,伤口护理很重要,要保持清洁与干燥,不要去轻易碰触伤口,也不要自行涂抹药物。如发现不适与异常应该尽早去医院就诊。

    2.会阴护理

    新妈妈在生产后体内有恶露,这种物质要尽早排出体外。新妈妈要做好阴道护理工作,以免细菌感染,患上妇科疾病。建议购买专用的洗具用品清洗身体,每次方便后较好用专用的洗具用品清洗外阴,并对洗具进行消毒。

    3.子宫护理

    可以按压新妈妈的腹部来推断子宫的收缩与恢复情况。适当的按摩有利于产妇身体内恶露的排出,帮助子宫恢复,避免大出血。

    4.身体护理

    剖腹产孕妇腹部有手术伤口,所以行动起来不便。手术中的麻醉药也会抑制肠道蠕动,容易发生肠粘连和胀气的情况。若是身体情况允许,产妇可以适当多做翻身运动,记住,动作要轻且缓慢。


    5.不能同房


    很多宝妈都会觉得好不容易宝宝出生了,也是时候犒劳一下自己的老公了。其实不然,坐月子期间女性身体还没有完全复原,过早的进行同房很有可能造成感染,对宝妈造成影响。


    6.不能久卧


    很多女性会有这样的误区,坐月子期间就是休息,在床上使劲休息,平时就不下床,做什么事基本都在床上。其实这显然是不对的,时不时地下床转转,对伤口恢复还是很有帮助。




        怎么坐月子-饮食篇

        怎么坐月子-居家电器篇

        怎么坐月子-护理篇

        怎么坐月子-季节篇