巢乐安国际月子中心:027-87882939
18971682326
医乐安产后修复中心:19947622389

怎么做月子-护理篇

2021-05-18 11:01

        坐月子能洗头吗?坐月子能洗澡吗?坐月子能碰冷水吗......关于坐月子当中的问题似乎总是争论不休,老人有老人的说法,年轻人有年轻人的科学,关于这些问题,今天巢乐安今天将会一一为大家解答


    【坐月子护理篇】

    •坐月子能洗头吗

        在中国的传统观念上坐月子期间是不能洗头的,洗头容易着凉感冒,不利于新妈妈身体的恢复反而容易生病留下病根。但是新妈妈对在3月子期间不能洗头的规定懊恼不已。那坐月子期间到底能不能洗头呢?

    1.以前坐月子不能洗头的原因

        以前,传统月子里新妈妈是不能洗头的。原因有三点。第一,家庭环境较差,洗头水的温度不好控制,住房条件也不好,房屋容易漏风,风吹头极容易落下头痛的毛病。第二,防止新妈妈们感冒,旧时硬件设施落后,新妈妈洗头很容易感染风寒,新妈妈一旦感染风寒再通过母乳喂养会将病菌带给宝宝,极容易让宝宝生病。第三,以前洗头只有河水、井水,这些水很可能不是很干净,含有细菌、寄生虫,会影响新妈妈的身体健康。

    2.现在坐月子可以洗头的原因

        在如今的时代,新妈妈坐月子时可以洗头。现在的生活水平比较高,水的温度与室内温度都可以控制。用姜皮(或香茅)煮开的水洗头,既能洁净头发,又能驱赶体内的寒气。但是,要注意的是,新妈妈在生产完之后每个人的身体状况都会有所不同,建议产后一周内不要洗头。

    •月子期间能吹风或者外出吗

        新妈妈在月子里难免闷热无聊想要出去透透气,那新妈妈在月子期间能吹风或者是外出吗?

    1.慎用空调与风扇

        夏天闷热,新妈妈想要使用空调、电风扇的话应该注意室内温度要控制在27度左右。不能坐在空调以及风扇的风口下,应将风口对准墙壁吹。

    2.不宜外出

        新妈妈在生产后身体虚弱、抵抗力各方面都大不如以前,流汗也较常人多,冒然出去吹风,有可能感染风寒,严重的话还会落下四肢关节游走性疼痛的后遗症,这会严重影响新妈妈未来的生活质量。所以新妈妈在月子里为了自己的健康,较好不要在恶劣糟糕的环境下外出,特别是在冬天。


        怎么坐月子-饮食篇

        怎么坐月子-居家电气篇

        怎么坐月子-季节篇

        怎么坐月子-杂七杂八篇