为了不侧切,孕妈需做什么?

时间:2014-08-23 00:00:00   来源:巢乐安国际月子中心   

  很多准备怀孕生产的准妈一旦知道生产时需要在会阴处切一刀,但多数准妈都会被惊吓到,但其实自身条件好、宝宝也一切正常的准妈妈,是可以不做侧切的。医学研究证明,80%左右的准妈妈可以避免挨那一刀。在医生的精心保护下,一般不会发生严重的会阴撕裂,但轻度的裂伤还是不能完全避免的。

  其实在现实中,很多医院不会征求准妈妈的意见,一律侧切。那么如何不侧切,现在孕妈们就要准备了,如果说临产时再考虑是否侧切为时已晚,因为那时候很多情况已经无法改变,准妈妈已没有条件选择不侧切了,所以,如果准妈妈有不做侧切的打算,那么就早一点儿着手做准备吧。

  1.保持正常体重,不过过于肥胖。准妈要将体重控制在正常范围内,不要随着孕期的增加而增长过快,防止宝宝长得太胖,给分娩造成困难,也要防止自己太胖,诱发糖尿病、妊娠高血压综合征等。因此,需要均衡营养、适当运动。

  2.做好身心准备,心态要调整。准妈妈要经常做适量有氧运动,保持体力,增加肌肉力量。同时注意放松心情,避免不良情绪的产生和蓄积,坚定自然分娩的决心和信心,以轻松愉快的心态等待分娩一刻的到来。

  3.和医生保持良好沟通,做好两手准备。准妈妈要按时做产前检查,并从医生那里获得科学的孕育、分娩知识,有疑问及时向医生请教,就分娩方式问题提前与医生沟通,针对侧切问题询问相关事宜。

  准妈妈要明白,即使做好了各种准备,侧切也还是可能发生的,因为分娩时医生要对准妈妈和宝宝做检查和评估,如果条件不允许,还是需要侧切。另外,如果遇到“没商量”的医院,侧切也是必须接受的。但是无论结果如何,以上这些准备工作对准妈妈都是有益的。

 

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