区别真假性宫缩

时间:2014-08-23 00:00:00   来源:巢乐安国际月子中心   

  孕妈大约在分娩前一个月,宫缩就已经开始了。宫缩是临产的一个重要特征,简而言之,就是有规则的子宫收缩即宫缩。宫缩开始是不规则的,强度较弱,逐渐变得有规律,强度越来越强,持续时间延长,间隔时间缩短,如间隔时间在2—3分钟,持续50—60秒。

  但是有一种宫缩是这样的,在分娩前数周子宫肌肉较敏感,会出现不规则的子宫收缩,持续的时间短,力量弱,或只限于子宫下部。经数小时后又停止,不能使子宫颈口张开,故并非临产,称为假阵缩。

  如何区别真假性宫缩?

  真宫缩:临产的子宫收缩是有规则性的。初期间隔时间大约是10分钟一次,孕妇感到腹部阵痛,随后阵痛的持续时间逐渐延长,至40秒—60秒。程度也随之加重,间隔时间缩短,约3—5分钟。当子宫收缩出现腹痛时,可感到下腹部很硬。

  假宫缩:也被称为“敏感性宫缩”,通常是由于子宫肌肉比较兴奋、敏感引起的,大约在孕30~32周的时候出现,假性宫缩没有规律性,疼痛感不强或者没有疼痛感,一般在妈妈进行活动、劳累的时候或者晚间比较容易出现,一般来说,假性宫缩不会导致准妈妈临产或者早产,在准妈妈休息后可自行缓解。

  如果你有以下情况,你可能正在经历真宫缩,必须马上进医院!

  1、每十分钟子宫收缩或者每一个小时子宫收缩超过五次。

  2、感到背部以及下腹收紧并伴有疼痛。

  3、骨盆以及阴道感受到压力。

  4、类似痛经的绞痛。

  5、出血。

  6、有体液流出。

  7、类似感冒症状,像是恶心,呕吐或腹泻。

  如果是假宫缩,你该怎么做?

  1、散散步。假宫缩会因为你姿势的改变而停止。

  2、多多休息,保持充足睡眠。

  3、尽可能放松身心。

  4、多喝水。

  5、可以吃一些小食,采取少食多餐的方式。

  6、你还可以接受一些按摩进行舒缓。

 

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