缓解孕早期症状各种小窍门

时间:2015-07-10 16:48:13   来源:巢乐安国际月子中心   

    缓解孕早期症状各种小窍门 早孕症状是个甜蜜的折磨,下面武汉月子中心来为您介绍一下缓解孕早期症状各种小窍门!希望对您有帮助!


    恶心呕吐


   孕妇大部份在前三个月都难免有不同程度的恶心、呕吐经验,老人家说这就是“害喜”,常发生在早上。治疗方式可以食物疗法,即避免油腻及油炸的食物。如早晨下床前先吃几片苏打饼干,另外喝果汁也可以改善症状。如果还是很严重,则可以服用“止吐药”及“维生素B6”来改善;严重到引起低血糖、脱水及肝功能异常,则需要住院治疗。


    频尿及便意感


    怀孕后由于子宫渐渐的变大,往前压迫到膀胱,膀胱的内容量愈来愈小,所以当尿液积到某一程度时,便有尿意感以致于勤跑洗手间,可是却仅涓涓细流,不像以前澎湃。同样的情形也发生在大肠,大肠一被刺激,就有便意感。这种情形会持续3个月,当超过3个月后,骨盆腔便容不下涨大的子宫,子宫往上升到腹腔内,对于膀胱、大肠的压迫逐渐消失,频尿及便意感也将同时缓解。


    下腹痛


    下腹痛除了考虑病态外,例如流产、膀胱炎、肠胃炎、子宫肌瘤等,两侧的腹痛有可能是涨大的子宫,拉扯了两侧固定子宫位置的圆轫带,且特别容易发生在左侧。通常发作于某些姿势后,如突然站立、弯腰、咳嗽及打喷嚏时,通常这种情况会在2~3周后消失。


    腰酸背痛


    怀孕引起的腰酸背痛,大部份皆源于姿势的改变。当子宫日益增大,腰部为了克服突出的腹部,会不自主的往后仰,而造成局部肌肉之拉扯。严重的话应请教骨科医生,是否有椎间盘突出的可能性。


    头痛


    由于激素的作用,使得脑部血流的改变,所造成的头痛是最常见的。不过鼻窦炎、视力不良、感冒、睡眠不足等,都是可能引起的原因。如果头痛持续,药物亦无改善,宜就医考虑有否脑瘤的可能性。


    看看宝妈们有什么妙招


    大家如有补充或觉得不靠谱,都可以扒一扒!欢迎拍砖!欢迎吐槽哦!


    【缓解孕吐】


    浪微微-吃完饭不要立马躺下,活动活动,会减轻孕吐


    廉沛威宝-想吐时喝点热水过吃几粒花生


    树友17370509-饭能吃到半饱就行了,反应好像没怎么样


    菁菁very-发现我刚才喝了奶茶把恶心止下去了


    孕期用户02709755-我用柠檬来粘盐吃有效果。


    恒时凝颜-多吃点维生素B,减少妊娠反应


    32点C-早上起来一杯柠檬水。只能吃清淡的沾点酱油


    aileen_dai-天天带着橘子,乌梅,话梅糖,但是吃多了酸的胃会难受


    树友1384388-吃些甘蔗可以缓解点


    花开花落456-用霍香,桔皮,老姜,熬水喝。可减轻孕吐。


    si思宝贝-吃完饭嘴巴里唅点老姜,有点效果


    t_40740__3e1b0-孕吐吃黄瓜可以缓解


    闹闹兔兔-吃软软的淡淡的米粥居然很舒服,吃那个不吐


    芽芽妈咪067-冰糖柠檬水伺候着能缓解些


    叶杨小宝贝儿-我包里都备有辣条,恶心难受的时候吃


    mxd304-每次泛恶心了就吃一点红心柚子,不过时效不怎么长就对了


    树友17421599-吃点酸性的水果,比如苹果,黑加仑,橘子,橙子


    初孕傻傻-鸡炖姜母,喝汤。


    淼妈502-喝两口乳酸菌,这样就不吐了,不要担心,这些都会慢慢过去的,祝好孕!


    树友17082857-我偷喝过雪碧挺管用


    逸仔1013-孕早期要吃叶酸片的,可以改善肠胃,防止孕吐,吃点梨子,清淡一点的蔬菜水果,之前炒菜我还放调料,现在只放油盐,吃一点自己制作的凉拌菜,非常爽口。这两天还可以喝清炖的大骨汤,还不错没有孕吐。还给宝妈个建议心情不好,听一些轻音乐,努力让自己放松下来,心情很重要。


    【缓解便秘】


    阿菲1314-我原来也便秘怀孕后每天都吃苹果,现在不便秘了,建议你可以试试


    毛豆麻麻20150707-便秘可以吃大白菜,芹菜,酸奶加狝猴桃,或加火龙果,改善肠道菌群。


    heihaiyang-便秘,已用早起一杯蜂蜜水治愈


    t_40740__3e1b0-便秘吃柚子柠檬茶粗粮很管用


    【缓解上火】


    heihaiyang-胎热,上火,吃火龙果猕猴桃


    【缓解鼻炎】


    萌萌大宝贝86-我都是用盐水洗鼻子,如果不通气特别严重,就用葱白,插在不通气的鼻子里,对我很有效。如果特别严重,要是可以选择一些孕妇可以使用的药物,这些就还是得听大夫的了~~~


    【缓解胃酸】


    最爱球球的妈咪-吃苏打饼干缓解胃酸,我是在胃上面敷热水袋,连痛了5天想出来的办法。要在还不是很痛的时候就敷。


    乐妈789-胃胀的像石头。我的办法是掐足三里,风池,还有手腕上边那个止吐的什么关穴,有效果能缓解

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