夏季孕妇应该怎样洗澡

时间:2015-06-23 16:25:41   来源:巢乐安国际月子中心   

  夏季孕妇应该怎样洗澡 夏季孕妈妈新陈代谢速度又快,经常满身大汗,所以洗澡就成为孕妈妈必备功课之一。那么怎样健康洗澡呢?相信很多人对这个问题还不是很了解,下面就来看看武汉月子中心的介绍吧!


  1、孕妇洗澡忌坐浴


  孕妇洗澡适合淋浴,忌坐浴,因为女人在怀孕期间,胎盘绒毛产生大量的雌激素和孕激素,而孕激素的产生量大于雌激素。所以,在这阶段,阴道上皮细胞的脱落大于增生,会使阴道内乳酸量降低,从而对外来病菌的杀伤力降低。如果坐浴,浴后的脏水有可能进入阴道,而阴道的防病力减弱,就容易引起宫颈炎、附件炎,甚至发生宫内或外阴感染而引起早产。


  2、洗澡时间在10-20分钟之间为宜


  孕妇洗澡的时间也不宜过长。孕妇淋浴时容易出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状,这是由于浴室内空气逐渐减少、温度较高、氧气供应相对不足所致,加之热水的刺激会引起全身体表的毛细血管扩张,使孕妇脑部的供血不足。同时胎儿也会出现缺氧、胎心率加快,严重者还可使胎儿神经系统的发育受到不良影响。因此专家建议孕妇洗澡的时间最好控制在10到20分钟左右时间里。


  3、每天洗澡次数不要超过三次


  妇女怀孕以后,皮肤上皮屑会增多,汗腺及皮脂腺的分泌也旺盛,因此孕妇必须注意皮肤卫生。洗澡不仅能使身体保持清洁,还能促进血液循环、消除疲劳。但是洗澡次数要适当,每天洗澡可以两次,但不要超过三次,洗太多次澡不仅累人,对皮肤也不好。


  4、洗澡水温控制在38℃以下


  孕妇在怀孕早期洗澡时,室温不宜过高,以皮肤不感到凉为宜。水温最好温热,一般来说应在38℃以下。如果水温或室温过高,可能因为缺氧导致胎儿发育不良。而在孕后期更不能洗很烫的热水澡,洗澡的时间也不宜太长,否则很容易出现缺氧、窒息的情况,还可能导致胎儿宫内缺氧,严重的甚至会胎死腹中。有的女性为了皮肤保健,在淋浴时会冷热水交替使用,这种方法对孕妇来说很容易影响子宫和胎儿,不宜采取。


  夏季孕妇应该怎样洗澡?以上就是对于这个问题的介绍,希望对您有帮助,更多母婴知识请关注巣乐安国际月子中心官方微信!

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