夏季西瓜孕妇该不该吃

时间:2015-05-27 16:20:49   来源:巢乐安国际月子中心   

    夏季西瓜孕妇该不该吃 马上就是西瓜大量上市的季节了,那么,在怀孕期的孕妇是否能吃西瓜呢?对于这个问题不妨来看看武汉月子会所的介绍吧!


    西瓜中除了水分外,还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸以及蛋白质、糖、粗纤维、无机盐、钙、磷、铁营养元素,可以使胎儿的营养得到很好的补充。在孕早期吃一些西瓜可以生津止渴,除腻消烦,起到止吐的作用,在孕晚期吃西瓜可以减轻由于怀孕带来的水肿和血压升高。另外产后适量吃些西瓜还可以补充水分、增加糖、蛋白质、无机盐、维生素等营养的摄入量,刺激肠蠕动、促进大便通畅。


    西瓜虽然有诸多好处,但是作为孕妈妈,也不能毫无节制地吃。因为吃太多西瓜会导致摄入的糖分过多,可能会发生妊娠糖尿病。


    另外孕妈咪不要吃冰镇的西瓜,因为从冰箱里拿出来的西瓜太凉,孕妇吃后可能会引发宫缩,严重的可能引起早产,甚至危及胎儿的生命。此外准妈妈吃西瓜时要选择新鲜的、熟透的西瓜,一定要擦亮眼睛,避免选择打针催熟的西瓜。


    夏季西瓜孕妇该不该吃?以上就是对于这个问题的介绍,现在您是否了解了呢?更多母婴知识请关注巣乐安国际月子中心官方微信!

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