孕期情绪很重要

时间:2015-03-18 16:11:30   来源:巢乐安国际月子中心   

  孕期情绪很重要 喜怒无常危害大 准妈妈在怀孕期间喜怒无常,性格变得敏感,但是怀孕期喜怒无常危害大,下面就来看看武汉月子中心的介绍吧!


  现代医学、心理学曾对准妈妈的情绪对胎儿的影响做过相关研究,结果证明:母亲孕期的心理状态,如恐惧、紧张、悲伤、忧愁、抑郁、狂喜等,均在一定程度上对胎儿的正常成长和健康发育有影响。其原因解释如下:


  胎儿生长需要营养成分,而这些养分则是由母亲血液循环通过胎盘提供的,而母亲不良的状况变化对于营养的摄取、激素的分泌和血液的化学成分。有很大的影响。研究也表明:健康向上、愉快乐观的情绪会使血液中增加有利于健康发育的化学物质,不仅有助于胎儿的正常发育,还能够帮助顺利分娩。可是坏的情绪却会使血液中有害于神经系统和其他组织器官的物质剧增,并通过胎盘影响胎儿发育,最终造成胎动异常、胎儿畸形、早产、智力低下、未成熟儿等可怕的结果。


  那么准妈妈应该怎么做来舒缓自己的情绪呢?其实方法是很简单的。


  首先,加强修养,心胸宽广,切忌暴躁恐惧、忧郁和捧腹大笑等不好的行为。


  其次,要形成尊重和关心孕妇的良好风尚,在一个温馨和睦的家庭气氛养胎,并且有充足的休息、健康文明的文化娱乐等,努力为自己创造有利于优孕、优生的生活条件和客观环境。


  最后,好的好的生活习惯也是必不可少的。不去闹市区和危险区,不看淫秽、凶杀读物与影片。在空闲的时间,多看美丽的景色、图片,多读优生优育和有利于心身健康的书刊,多听轻音乐等,这些都是很好的习惯。


  在怀孕的时候,很多的准妈妈都会出现喜怒无常的状况。亲爱的准妈妈,你是否也出现了以上的状况呢?那么就来参照以上小编的介绍,参考自己的情况,给自己的情绪做些调整,相信会有所帮助的!


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