哪些酸的孕妇不能吃

时间:2015-03-04 17:14:20   来源:巢乐安国际月子中心   

  哪些酸的孕妇不能吃 在孕期许多孕妇口味都会发生变化,喜酸是大多数准妈妈的口味,那么,哪些酸的孕妇不能吃?对于这个问题来看看武汉月子中心的介绍吧!


  怀孕期间吃些酸东西既能抵制怀孕初期的早孕反应,又能增进食欲,加强营养。


  但是孕妇吃酸也要讲究科学性,孕妇可选择番茄、橘子、杨梅、石榴、葡萄、绿苹果等新鲜果蔬。但一定不要吃腌制的酸菜或者醋制品,人工腌制的酸菜、醋制品虽然有一定的酸味,但维生素、蛋白质、矿物质、糖分等多种营养几乎丧失殆尽,而且腌菜中的致癌物质亚硝酸盐含量较高,过多地食用显然对母体、胎儿健康无益。


  另外,对于酸酸的山楂,虽然其富含维生素C,但是无论是鲜果还是干片,孕妇都不能多吃。因为山楂或山楂片有刺激子宫收缩的成分,有可能引发流产和早产,尤其是妊娠3个月以内的早孕妇女及既往有流产、早产史的孕妇更不可贪食山楂。


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