孕妈妈生个聪明宝宝的三大关键

时间:2015-03-04 17:13:06   来源:巢乐安国际月子中心   

  孕妈妈生个聪明宝宝的三大关键 生一个健康聪明的宝宝是所有爸妈的心愿,那么,孕妈妈生个聪明宝宝的三大关键你知道吗?对于这个问题来看看武汉月子中心的介绍吧!


  1.智力刺激:每天听一些欢快、优美动听的音乐或活泼有趣的儿歌、童谣.并随着轻轻吟唱;经常阅读优美的散文、诗歌;经常欣赏名画、美好的事物与大自然中美丽的山水花草鸟鱼等;每天和宝宝固定地讲话,如早晚同胎宝宝打招呼,对胎宝宝讲讲话。


  2.生理方面:营养要充足,饮食上既重质量,又要适量;衣物要干净卫生舒适。不要为了怕身材难看而束腰束腹,如此会影响胎宝宝的正常发展;休息与睡眠要充足,不要过度劳累;要适当运动,夫妇通过体育锻炼保持身体健康,能为下一代提供较好的遗传素质;定期产前检查,了解自己目前的身体状况。


  3.心理方面:接受孩子的来临,不要因为他不是在父母亲期待中降临而拒绝孩子;接受孩子的性别,不要苛求孩子的性别及容貌;夫妻关系和谐,丈夫要给与妻子足够的关心,帮助妻子尽快适应怀孕所带来的不便与不安,使之保持平和的心情;安排有规律的生活程序, 以消除某种容易导致心理失调的状况;不要看刺激性强烈的杂志、刊物、报纸、电影, 以免出现孕妇心理过于激动的现象。


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