怀孕后不能吃的食物

时间:2015-01-20 16:09:40   来源:巢乐安国际月子中心   

  怀孕后不能吃的食物  在孕期准妈妈一般都不能像平时随心所欲的吃东西了,有很多东西需要忌口,下面武汉月子中心就来为您介绍一下吧!


  女人的怀孕,不仅需要我们做好心理准备工作,更是要做全面的准备,尤其是饮食上,一定不能吃错了东西,下面,我们就一起看看女人怀孕后不能吃的6种食物吧。


  1.过咸食品


  怀孕女性绝不能食用太多过咸的食品,因为正常人吃多了都会不舒服,何况是怀孕期间的女性呢?吃的太咸了增加肾脏负担的。所以盐还是少食用比较好,这样即对女性自己好,也对未出生的孩子好。这也是为母子健康着想。


  2.油炸食品


  油炸食品与麻辣食品相同,是女性在怀孕期间绝对不允许碰触和食用的食品,因为它具有一定的危害性,对女性极其不健康。尤其是怀孕的女性。她不健康的同时也带给了腹中胎儿。这完全是一种危害传递,不值得提倡和鼓励。所以,希望广大怀孕女性不要食用油炸食品。那真的是有害无利。


  3.冰凉食品


  雪糕是夏天的一种解渴食品,也是孩子们的最爱。但有些女性在怀孕期间,既不能饮用又不能食用雪糕及任何冰冷食物,但有些女性却偏偏喜欢食用这些,当自己快要做妈妈时,也不忘多吃跟雪糕解解渴。其实这是不对的做法。虽然夏季中旬过于炎热,但即使只能多喝水也不能食用冰冷食品,免得对自己和孩子都产生不好的影响。


  4.麻辣烫


  麻辣食品不仅是女性的最爱,也是小女孩的最爱。当然,麻辣食品的确好吃,有时让人流连忘返,看着一串串的麻辣烫,谁不想咬上一口,解解馋?可有些女性在怀孕期间,也喜欢吃这些麻辣食品,尤其是这些与麻辣烫相近的食物。当然这些食物我们可以品尝,但绝不能把它当成饭,一顿三餐的吃。那样女性的身体早晚会吃坏,换言之,尤其是怀孕的女性更是不宜多食用类似的食品。


  5.油腻食品


  有些女人的身材很好,怎么吃都不胖,带着这种比其他女人优势的心理,吃肥肉和很多能让人发胖的食品,尤其是肥肉。但这种食品对身体并非有好处。首先我们都知道,肥肉它本身就是猪身上的,含有许多油,这种油,有些小商贩为了多赚钱,使用不值钱的地沟油。其实这些很多人都知道,但还是嘴馋想吃这口。与其吃这些不干净的肥肉,还不如多吃吃水果。即干净又能提高身体素质,何乐而不为呢?


  6.腌制品


  腌制品也是怀孕女性不宜多食用的食品之一,它虽然没有危害性,但吃多了对身体并非有益,相反腌制品,在腌制过程中加过许多作料,这些作料中便含有许多孕妇不宜食用的食品。


  上面的这6类食物,在我们的生活中,可是随处可见的,身为孕妈妈的你,一定要管住自己的嘴,控制好自己的饮食,莫让这些食物伤害了你和胎宝宝。

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