孕期旅行应该注意一些什么

时间:2014-11-05 16:43:32   来源:巢乐安国际月子中心   

  孕期旅行应该注意一些什么 很多时候孕妈妈并不想一直在家里呆着,偶尔出去旅游透透气对妈妈和宝宝都是好事,但是孕期旅游也要注意一些事项,毕竟孕妈妈是重点保护对象,孕期旅行应该注意一些什么呢?下面就来看看巣乐安国际月子中心的介绍吧!


  一、出国旅行


  1.是否打疫苗


  孕妇并不建议打疫苗,因为针头的细菌或者病毒一旦感染都会伤害你的孩子。所以在旅行时尽量选择国内旅行。但是如果你非要选择出国的话,接受疫苗就在所难免。因为在打疫苗时被细菌感染的概率远小于在国外受到感染的概率。


  2.不同的饮食习惯


  在国外,先要谨慎了解一些当地的食物和水的状况,因为在怀孕时接受完全不同的饮食习惯会让你更容易恶心或者呕吐。而且一些胃药在怀孕时还不能吃,所以你最好喝瓶装矿泉水,多吃水果和蔬菜,一些对你来说新奇的食物你就不得不要敬而远之了。


  二、国内旅游


  1.车旅行


  劳累和嗜睡在孕期非常常见,所以在车上的时候就要多喝水,吃点自然营养能量高的食物。保持车内的空气流通,绑上孕妇专用的安全带也是必不可少的哦!孕妇在坐车时最容易发生意外,轻微的碰撞都会导致胎位的变化。避免自己开车和少坐车减少伤害的最佳之法。


  2.坐飞机旅行


  飞行不会给你和孩子带来不好的影响,但是在你选择飞行前需要和你的医生探讨一下,因为如果你有其他疾病的话这就难说了。一般准妈妈们在37周就会生产,所以有些航空公司规定到34周之后就不允许孕妇登记了。而且如果你的孕期超过了28周之后,他们一般会要你提供一张医生证明,确认你是个健康的孕妇(当然是经得起长途飞行的健康孕妇)。


  但是,不管你是短途还是长途飞行,隔30分钟起来走动走动,经常喝点水都有助于你血液循环,在坐飞机时减少意外突发的次数。


  3.坐船旅行


  轮渡公司有自己规章制度,一般拒绝怀孕超过32周的孕妇登船。如果还没到32周也要慎重考虑,因为登船时恶心呕吐的症状会更加明显,所以如果你登船了,一定要先确认船上有没有医疗资源,让你万一发生意外时可以急救。


  孕期旅行应该注意一些什么?为了拥有一个愉快的孕期旅程,各位孕妈一定要注意合理安排哦!


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