越孕越美 准妈妈如何护肤

时间:2014-08-23 00:00:00   来源:巢乐安国际月子中心   

  谁说孕妇就要什么护肤品都不能用,谁说孕妇不能更美丽?其实孕妇也有属于孕妇的护肤方法,只要抓准要点,便可以让你越孕越美哦!那么准妈妈如何护肤才最有效呢,下面一起来学习几个准妈妈护肤要点。

孕妇如何护肤

  准妈妈护肤要点一:温和洗脸

  准妈妈应选择温和的洁面产品来清洁脸部,洗完脸后轻拍脸部,再用润肤霜轻揉至吸收。选择的产品最好是不含色素、香料、不含化学物质的专业孕妇护肤品。

  准妈妈护肤要点二:多喝水

  水是人体必需的元素,孕妈们每天最好喝足1.5L以上的水,这个饮水量是最合适的。

  准妈妈护肤要点三:多吃含维生素C的食物

  富含维生素C的食物,如柑橘、草莓、蔬菜等,还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品,孕妈妈们尽量不吃辛辣、刺激性太大的食物。

  准妈妈护肤要点四:适量运动减少妊娠纹

  为了减少腹部妊娠纹出现的可能,怀孕前应注意适当的锻炼,提升腹部肌肉和皮肤的弹性。怀孕后,应适当控制体重的增长速度。

  准妈妈护肤要点五:控制心情及保证睡眠

  作为准妈妈,要注意保持欢愉的心情,美丽的心情能让肚子里的宝宝长得更漂亮哦。另外,准妈妈要保证充足的睡眠,睡得好皮肤自然有状态,最好适当配合皮肤按摩,这样能让你更美。

 

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